一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
「真柏風水」是一種古老而神奇的風水學派，據說具有非凡的效果。 這種風水學派主張運用真柏植物來調節環境能量，以獲得好運和平衡。 在本文中，將探討「真柏風水」的奇妙效果。 真柏的能量平衡作用 真柏被認為是一種具有強大能量的植物，它可以吸收周圍的負能量，同時釋放出正能量。 這種能量平衡的作用被認為可以調節人們的身心狀態，幫助他們保持冷靜和平衡。
姓名學中，筆劃算法共分為「天格」、「人格」、「地格」、「總格」、「外格」。 特別提醒的是，有些部首要以其部首原字的筆劃來計算，例如「蔡」原總筆劃數是15，但部首要以「艸」的筆劃計算，故總共為17劃；「潔」原總筆劃數是15，但部首要以「水」的筆劃計算，故總共為16劃以此類推。 天格：姓氏總筆劃+1，若是複姓則兩字相加。 人格：名字前兩字總筆劃，若為複姓則以第二字加名第一字。...
冷氣室內機大小2. 排水的位置。至少要距離天花板完成面37-45cm，看機種規格大小3. 迴風口至少要5cm，原廠會要求8-10cm天花板要根據上述幾個因素下去 ...
台北市第一殯儀館明年退場，第二殯儀館將成為未來北市唯一的殯儀館。由於殯儀館不再分一、二，殯葬處推出命名活動，鼓勵民眾11月24日到殯葬處 ...
Function introduction: You can enter the national calendar or lunar birthday from 1 to 160 of the Republic of China. Quickly discharge the eight-character natal chart, purple micro chart, and name pattern (internet required)
一名網友分享，最近看了一間小套房，月租5500元，房間擺設很簡單，但該有的都有，還有乾濕分離的廁所，但房間沒窗戶，讓他很糾結要不要租，也 ...
天有九星、地有九宮，九宮飛星實際上體現出了風水輪流轉道理，九星每年進入宮位，影響風水方位吉。那麼2023年九星會飛臨什麼方位，哪些方位吉利，哪些方位吉，如何催和化解呢？一起來看看吧。 一貪狼星飛星到西南方，是2023年風水桃花位
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茶喝太多會怎樣
